原标题：无需 Apple Watch 了，苹果 iPhone iOS 16 单独支持健身 App 活动跟踪，但阉割了锻炼 / 站立圆环

IT之家6月8日消息，苹果发布了iOS 16、iPadOS 16、macOS Ventura、watchOS 9 系统，并且已经发布了首个开发者预览版Beta。

iPhone上的健身应用长期以来一直可用作拥有Apple Watch用户的活动跟踪工具，但在iOS 16中，苹果希望让该应用程序释放活动跟踪选项，即使没有Apple Watch也可以使用。

借助iOS 16，你可以使用iPhone运动传感器跟踪你的活动。iPhone可以密切关注步数、距离和第三方锻炼，预估燃烧的卡路里。

即使没有Apple Watch，你也可以设置每日活动目标，使用iPhone跟踪实现目标的进度。更新后的健身应用对于没有Apple Watch或其他类型的活动追踪器，并且想要更加活跃的用户非常有用。

健身应用看起来几乎与Apple Watch所有者可用的健身应用相同，但它不包含 Fitness+标签，因为该功能仅限于Apple Watch，也没有站立和锻炼圆环。